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바이오리듬은 1906년 독일의 의사 프리즈가 연구를 토대로 만든 학설로, 모든 인간은 출생일을 기점으로 신체는 23일, 감성은 28일, 지성은 33일의 주기를 가지고 상승, 또는 저조의 변화를 보인다고 합니다.
생물시계 혹은 체내시계라고도 하며, 사인 곡선이 중심선(0)과 만나는 날은 특히 주의를 요하며, 최고위험일은 신체,지성,감성이 0 전후로 전환될 때로 신체리듬이 +1 이상으로 급변하기 시작한 때에 육체의 피로에 의한 사고를 주의해야 하며 일반적으로 (-) 에서 (+) 로 전환될 때 주의하여야 합니다.
특히 육체적, 감성적, 또는 지성적 리듬의 위험일이 함께 겹쳐지는 날에는 큰 불이익과 사고가 발생할 수 있으니 주의해야 합니다.
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